Диеты
Диета Ксении Бородиной
Ведущая телепроекта «Дом-2» Ксения Бородина находится всегда на виду и поэтому не может позволить себе иметь лишние килограммы. После рождения дочери Маруси проблема лишнего веса у Ксении усугубилась, и поэтому ей пришлось…
Японская ДИЕТа.
Диета рассчитана на 13 дней и позволяет похудеть до 8 килограмм. Суточная калорийность, в среднем, 695 ккал. На японских островах, в отличие от Америки, крайне незначительный процент людей, страдающих от излишнего веса.…
Эффективная диета
Для тех, кому тяжело дается голодание, тем более, что это небезопасно для здоровья, идеально подойдет данная диета для похудения, так как она довольно легко переноситься, но повторять ее следует не раньше, чем через месяц.…
Очковая ДИЕТа
Данная диета относится к «фантомным» диетам. Дело в том, что она словно призрак кочует от одной женщины к другой в виде сказаний и рукописных текстов. Некоторые считают очковую диету вредной для организма, другие свято верят…
Огуречная ДИЕТа
Огуречная диета рассчитана на семь дней. Суточная калорийность, в среднем, составляет 564 ккал. Применяя данную диету можно похудеть до 5 кг всего за неделю. Диета основана на потреблении большого количества воды и растительной…
Кремлевская Диета.
Применяя кремлевскую диету можно похудеть на 5-6 кг всего за 8 дней, а за 1-1,5 месяца можно избавиться от 8-15 кг. Чем больше вес, тем быстрее вы худеете. Таинственная кремлевская диета или «диета американских астронавтов»…
Кефирная диета
Один из самых полезных кисломолочных продуктов, как известно, кефир, который оказывает успокаивающее действие на нервную и кровеносную системы организма, его широко используют как лечебное и профилактическое средство. Кефир…
Диета Протасова
Продолжительность диеты 5 недель. Наиболее интенсивное похудение происходит на 4 и 5 неделе. Выходит из диеты рекомендуется тоже не менее 5 недель. Главный плюс данной диеты заключается в том, что в ней нет ограничений…
Диета по группе крови
В последнее время фактор группы крови сам по себе стал популярен, его стали учитывать врачи, астрологи и даже семейные консультанты. Говоря непосредственно о диете группы крови, следует отметить, что базируется она на…
Гречневая диета
Гречневая диета относится к быстрым и рассчитана на 14 дней. Так как, применяя данную диету можно похудеть на 12 кг, она считается высокоэффективной. При этом гречневая крупа высококалорийный продукт. Кроме того, что строго…
Диета Дюкана
Данная диета разработана Пьером Дюканом, известным французским диетологом. Диета основана на потреблении пищи с низким содержанием углеводов. Соблюдается диета на протяжении нескольких месяцев, но при желании ее можно использовать…
Диета Малышевой
В принципе, методика Елены Малышевой по своей сути и не диета. Скорее всего, это общий подход к правильному питанию. Любой желающий похудеть человек, используя данный метод, достигнет своей цели без особых усилий, причем…
Диета на неделю
Одна из самых быстрых диет, рассчитана на неделю и позволяет похудеть за это время на 10 кг! Основной смысл данной программы – эффективное и быстрое похудение за максимально короткий срок. Самое главное, что данная диета…
Диета 10 кг
Иногда просто нет времени на диетический рацион, который требует тщательного приготовления. Поэтому многие выбирают данную быструю диету, которая относится к разделу «диеты для быстрого похудения. И именно для такой сложившейся…
Диета Аткинса
Перед тем, как начать применение данной диеты необходимо прекратить прием любых лекарств, пройти общий медицинский осмотр, следует обратить особое внимание на уровень холестерина, инсулина и глюкозы в крови. Диету следует…